Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
339 kcal
|
Fett: 6,02g | Prot: 16,05g | Kolh.: 57,72g.
Frukost: Basic Dinkelpops Ungesüsst, Zimt, Nektarinen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Zucchini. Snacks/Annat: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|