Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
2034 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 128,62g | Kolh.: 206,95g.
Frukost: Choki Choki Chococashew, Lumpia Basah, KFC Original Recipe Chicken, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lunch: Kue Sus, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Soto Mie. Middag: A&W Fried Chicken, Mie Telur (Ditambah, Masak). mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matchaiest 's vikthistorik
|