Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
971 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 46,00g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Grenade Protein Spread, Whole wheat waffles. Lunch: Milk free cottage pies. Middag: Solyanka. Snacks/Annat: Pears . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|