Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1621 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 67,85g | Kolh.: 226,17g.
Frukost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Перекресток Сыр Тильзит, Хлебозавод 1 Батон Подмосковный, Sports Research Collagen Peptides, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Тильзит, Хлебозавод 1 Батон Подмосковный, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Дикси Крупа Манная Марки М. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебозавод 1 Батон Подмосковный, Перекресток Сыр Тильзит, Морковный Пирог, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аэлитаl09 's vikthistorik
|