Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
2261 kcal
|
Fett: 89,15g | Prot: 92,36g | Kolh.: 271,91g.
Frukost: Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Багет, Algida Nogger, Говядина Тушеная, Ризотто с Грибами. Middag: Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Ризотто с Грибами. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|