Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
2024 kcal
|
Fett: 97,55g | Prot: 152,60g | Kolh.: 129,50g.
Frukost: Бабушкина Крынка Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Boombar Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Middag: Ашан Помидор, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Kupiec Rice Cakes with Belgian Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|