Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1702 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 91,84g | Kolh.: 173,93g.
Frukost: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Lunch: Судак Запеченный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Сахар. Middag: Шарлотка с Яблоками, Луганские Деликатесы Сосиски Молочные, Обычные Блины. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чудо Йогурт, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|