Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 80,91g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сибсыр Палочки Копченые, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Щи с Мясом. Middag: Мистраль Киноа Вареная, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Банан. Snacks/Annat: Курабье, Кофе с Молоком, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|