Olga Kochetkova 's dagbok, 27 jul 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
72 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 17 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 juli 2021:
1553 kcal Fett: 76,49g | Prot: 80,91g | Kolh.: 138,54g.   Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сибсыр Палочки Копченые, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Щи с Мясом. Middag: Мистраль Киноа Вареная, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Банан. Snacks/Annat: Курабье, Кофе с Молоком, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. mer...
2447 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Olga Kochetkova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.