Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1859 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 49,55g | Kolh.: 206,27g.
Frukost: Plum. Lunch: Carrefour Riz Complet, Monique Ranou Jambon , Carrefour Houmous, Chabrior Pain de Mie Complet. Middag: Leonidas Chocolat. Snacks/Annat: Chupa Chups Bonbons, Carrefour Quatre-Quarts, 1664 Bière (500ml). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|