Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
2040 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 129,67g | Kolh.: 215,82g.
Frukost: Oeuf, Café Expresso, Carrefour Pois Chiches, Leader Price Sucre en Morceaux, Huile d'Olive, Leader Price Chocolat Noir 85%. Lunch: Leader Price Couscous Légumes et Mouton. Middag: Pain, Poisson Grillé, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Annat: Melon, Pêches, Raisins, Pomme, Prunes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahdikallel 's vikthistorik
|