Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1481 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 83,31g | Kolh.: 195,72g.
Frukost: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Сливы, Берёзка Сыр Полесский. Lunch: Петрушка, Помидоры, Кабачок, Чеснок, Куриное Филе, Растительное Масло, Виноград, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Берёзка Сыр Полесский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Диетическая Шарлотка, Яблоко, Большевик Барни Молоко. Snacks/Annat: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сахарная Пудра, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Цветная Капуста, Сливы, Диетическая Шарлотка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|