Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1715 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 76,89g | Kolh.: 229,45g.
Frukost: Виноград, Голден Яблоко , Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Молочный Шоколад с Орехами, Суп рыбный, Коломенское Батон Нарезной, Natura Сыр Сливочный, Банан. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Борщ Вегетарианский, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|