Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
527 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 24,88g | Kolh.: 33,23g.
Frukost: Пятерочка Персик, Богучарские Халва Подсолнечная, Seven Хлеб с Грецким Орехом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|