Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 104,91g | Kolh.: 172,28g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Foodart Семена Чиа Темные, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Инжир, СуфлеТворперсик, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Орехи Кешью, Кальмары в слив соусе, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Middag: Риккотники, Ого Хлебцы Гречневые, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Heinz Cherry, КотлетыКурСиськаКабак, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Лента Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|