Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 110,28g | Kolh.: 15,02g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Помидоры, Клубника, Судак, Doppel Herz Омега-3, Monini Оливковое Масло, Куриная Грудка, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|