Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 43,92g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Middag: Чай с Сахаром, Помидоры, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|