Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1833 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 117,92g | Kolh.: 162,56g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: NL International Ягодный Микс, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Wellness Коктейль Клубничный, Энержи Драйн Эффект. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|