Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
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47,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
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1190 kcal
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Fett: 28,07g | Prot: 74,82g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: Abricots, Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Pêches, Melon, Prunes, Banane, Nectarines, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Raisins, Pastèque, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais Nature 0%. Lunch: Nautica Saumon Fumé Élevé en Écosse, Rhubarbe, Melon, Envia Fromage Blanc 0%, Dis Moi Oui Lidl Chou Rouge, Échalotes, Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Concombre (Pelé), Abricots, Pastèque, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Dis Moi Oui Lidl Chou Blanc, Nectarines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Avocat, Noix. Middag: Melon, Pêches, Envia Fromage Blanc 0%, Courgette, Échalotes, Dis Moi Oui Lidl Chou Rouge, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Sucrine, Rhubarbe, Concombre (Pelé), Abricots, Baguette, Avocat, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Tomates Cerises, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Dis Moi Oui Lidl Chou Blanc, Nectarines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Nautica Saumon Fumé Élevé en Écosse, Pastèque. Snacks/Annat: LU Le Sablé Pur Beurre Bio, Sondey Biscuits au Choco Nussa. mer...
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stadig vikt
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