Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1608 kcal
|
Fett: 99,43g | Prot: 71,31g | Kolh.: 111,30g.
Frukost: Арбуз, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Братья Караваевы Чиабатта. Middag: Pretto Сыр Рикотта, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Monini Трюфельное Масло , Лосось, Авокадо Авокадо, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|