Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
397 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 18,49g | Kolh.: 44,75g.
Frukost: Nordsee Rauchmatjes, Schwarzbrot. Lunch: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|