Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
2133 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 115,07g | Kolh.: 275,48g.
Frukost: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Сладуница Конфеты Самый Умный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Винегрет, Картофель Отварной. Middag: Гречневая Каша, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|