Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1526 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 87,65g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Кампина Йогурт Греческий, SPAR Миндаль Жареный. Lunch: Lindt Шоколад с Клубникой , Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты индейка +кабачок 24.08, Мистраль Гречка. Middag: Тануки Фирменный Соус , Тануки Поке с Лососем, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|