Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1522 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 61,07g | Kolh.: 137,91g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пятерочка Самса с Курицей. Lunch: Укроп, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Mirel Профитроли. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|