Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
779 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 35,00g | Kolh.: 123,44g.
Frukost: Patlıcan Musakka, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Domatesler. Lunch: İncir, Kuru İncir, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Middag: Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|