Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
856 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 60,87g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Karo Miel Maple, Gamesa Hotcakes Tradicionales, FUD Jamón de Pavo Virginia, Clara de Huevo. Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pollo Asado. Middag: Torta de Pierna. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SauArroyo 's vikthistorik
|