Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
366 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 28,35g | Kolh.: 43,04g.
Frukost: Чай с Медом, Капуста Тушеная без Масла, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный 4%, Чай с Медом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|