Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1910 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 128,21g | Kolh.: 234,79g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Магнит Арбуз, Окей Яблоки, Магнит Томаты Свежие, Плов Файрузов. Middag: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Пицца. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|