Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1018 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 50,54g | Kolh.: 82,36g.
Frukost: Мирролла Омега 3 Концентрат. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Щебекинская Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|