Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
453 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 14,15g | Kolh.: 80,57g.
Frukost: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Yun-Yi Tahu Original, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), White Rice. Snacks/Annat: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Apple. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|