Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 87,18g | Prot: 62,35g | Kolh.: 160,48g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты, Филевское Мороженое Пломбир, Миндаль, Груша в Карамельной Соусе, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Круассан Классический на Масле. Lunch: Вареное Яйцо, Ашан Томаты Черри Кумато, Бедро Индейки в Медово-Горчичном Соусе. Middag: Баклажаны во Фритюре, Кукуруза с Маслом. Snacks/Annat: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Слобода Йогурт Миндальный Термостатный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|