Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
106,2 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
846 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 53,03g | Kolh.: 54,28g.
Frukost: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Авида Молоко 3,2%, Изюм, Творог 9%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|