Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
583 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 17,38g | Kolh.: 80,68g.
Frukost: Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus, Nasi Pecel. Snacks/Annat: Keripik Tempe. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rizki_dwi 's vikthistorik
|