Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1621 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 126,20g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Leibniz Butter Biscuits, Nordic Геркулес Финский, Mary Jane's Миндальная Паста с Кокосом, Parmalat Молоко 0,5%, Callebaut Шоколад Темный 54,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Шампиньоны, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Middag: Шоколадный кекс с творожным сыром, Паста с креветками и форелью. Snacks/Annat: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|