Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1668 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 118,80g | Kolh.: 98,59g.
Frukost: Bombbar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Литовский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Middag: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, FITKIT Protein Cake Coffee. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|