Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
516 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 25,32g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: Selada Daun Hijau. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|