Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 54,41g | Kolh.: 117,24g.
Frukost: Petra Торт Бисквитный «Нежность». Lunch: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Край Каравай Батон с Отрубями. Middag: Печень куриная. Snacks/Annat: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш с картоф.пюре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|