Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2014
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 158,04g | Kolh.: 122,57g.
Frukost: Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Брокколи, Яблоки. Middag: Краснобор Голень Индейки. Snacks/Annat: Кофе Латте, Краснобор Голень Индейки. mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 40 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Тюленева 's vikthistorik
|