Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1165 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 65,18g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Дикси Виноград Кишмиш, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Котлета из Трески. Middag: Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая, Картофель Тушеный с Мясом, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|