Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
35,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1098 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 34,54g | Kolh.: 199,96g.
Frukost: Grandiet Galletas de Arroz, La Virginia Té con Canela, CasanCrem CasanCrem Light, Hileret Stevia Liquida. Lunch: Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado con Orégano, La Virginia Cappuccino Light, Hileret Stevia Liquida. Middag: Zapallito Verde, Vegetalex Medallones de Verdura, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Zanahoria Cocida, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. Snacks/Annat: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Grandiet Galletas de Arroz, Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado con Orégano, Crowie Barrita de Arroz. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|