Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1286 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 65,55g | Kolh.: 125,50g.
Frukost: Alpro Soya Banana, Nestle Кукурузные Хлопья Gold. Middag: Кухня на Районе Сэндвич с Куриным Шницелем . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|