Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 56,00g | Kolh.: 71,00g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Red Gold Diced Tomatoes, Naturegg Eggs, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Lunch: QuickChek Regular Garden Salad. Middag: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Kevin's Natural Foods Teriyaki-Style Chicken. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|