Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
114,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2638 kcal
|
Fett: 102,56g | Prot: 151,52g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Добрый Сок Томатный. Lunch: Кукуруза Вареная, SPAR Аджика Домашняя, Индолина Бедро Индейки . Middag: Menza Битые Огурцы, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|