Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
192,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 90,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 62,89g | Kolh.: 63,38g.
Frukost: Coffee, Cooked Garlic, Publix Whipped Butter Unsalted, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Super Greens. Snacks/Annat: Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stucazzo1 's vikthistorik
|