Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
642 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 68,38g | Kolh.: 77,59g.
Frukost: Asparagus, Mushrooms, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Whole Eggs (Medium). Middag: Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Melba Toast, Apples, Melba Toast, Oranges. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|