Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
831 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 57,55g | Kolh.: 74,67g.
Frukost: Cerealitas Arroz, La Serenisima Casancrem, Café con Leche Descremada. Lunch: Mayonesa, Omelet, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: Clara de Huevo, Queso Crema, Frutillas, Cerealitas Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Exoxygene 's vikthistorik
|