Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1121 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 55,00g | Kolh.: 142,79g.
Frukost: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Колбаса Варено-Копченая, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Батон. Lunch: Русский аппетит Кофе с Молоком, Русский аппетит Куриная Грудка. Snacks/Annat: Малина, Груша. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|