Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 63,72g | Kolh.: 124,90g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Whole Milk, Kellogg's Honey Smacks. Middag: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Old El Paso Flour Tortillas For Soft Tacos & Fajitas, Salsa, Light Sour Cream, Price Chopper Mild Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Marie Callender's Banana Cream Pie. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|