Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
201,2 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 201,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2016 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 229,81g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Real Good Foods Bacon Breakfast Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Lunch: Lean Cuisine Roasted Turkey & Vegetables Bowl, Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Season's Choice Broccoli Florets. Snacks/Annat: Market Pantry Potato Chips, Great Value Dried Cherries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|