Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1253 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 70,42g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Салат Летний, Щебекинская Макароны. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|