Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 76,58g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Дикси Виноград Кишмиш, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Середина Лета Кукуруза, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Базилик, Яйцо (Целое). Middag: ВкусВилл Котлета из Трески, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|